sábado, 18 de junho de 2016

Grão de Bico Refogado


Tempo de preparo: cerca de 30 minutos (caso o grão de bico já esteja cozido)
Rendimento: 4 pessoas

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de grão de bico cozido
  • 1 pimentão verde ou vermelho picado
  • 4 tomates p/ molho picados
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 cebola grande picada
  • 8 azeitonas picadas
  • Cheiro verde a gosto
  • Azeite para refogar
  • Sal a gosto


Preparo:

E uma panela média, refogue as azeitonas, o alho e a cebola até dourar. 





Em seguida, adicione os tomates e o pimentão picados e refogue em fogo médio, com a panela tampada, para que os tomates soltem um pouco da água.



O refogado irá se transformar em um molho grosso. 



Adicione então o grão de bico cozido, o cheiro verde e o sal. Misture bem e abaixe o fogo, e deixe refogar com a panela tampada. 



Aos poucos, o grão de bico irá pegando a cor do molho, e os sabores irão se fundindo.



Quando estiver com uma cor bem bonita, estará pronto. 



Bom apetite!


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